Chamo-me Sónia Bértolo, tenho 40 anos, sou casada e mãe. A família é o meu valor mais alto, o meu porto seguro e a minha maior gratidão.
Em 2009, concluí o Mestrado Integrado em Psicologia Clínica Sistémica e Terapia Familiar na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa. Durante o estágio na mesma instituição, sob a orientação do Professor Doutor Luís Miguel Neto, foquei-me em Psicologia Positiva e na Terapia Breve Orientada para as Soluções (T.B.O.S).
Após uma pausa na prática profissional, nos últimos cinco anos atualizei os meus conhecimentos em Psicologia, realizando formações em Terapia Familiar e Intervenção Sistémica. Paralelamente, investi no meu desenvolvimento pessoal através de cursos em Coaching, Ciências da Felicidade, Programação Neurolinguística (PNL) e Mindfulness. O meu trabalho atual baseia-se nestes conhecimentos adquiridos e na pessoa que me tornei.
Acredito que é possível viver de forma mais plena e feliz ao conhecermos as nossas competências e sonhos.
Estou aqui para ajudar quem procura um foco mais positivo na vida, um propósito, ou simplesmente reencontrar razões para sorrir e viver com significado. Realizo acompanhamento individual, de casal e familiar, com a mesma dedicação e cuidado.
Faço o meu trabalho com gratidão pela confiança que depositam em mim e com enorme respeito e responsabilidade por aqueles que dão o primeiro passo para melhorar: pedir ajuda.