Life coaching, familiar, empresarial e desportivo

O Coaching é um caminho que transporta a pessoa para as suas realizações, onde temos alguém que nos guia, ajudando a pensar com maior clareza e a criar mais foco em relação àquilo que queremos para posteriormente agirmos e tomarmos as nossas decisões.

Cada pessoa tem uma forma muito distinta de atingir os seus objetivos e de lidar com a mudança. Alguns ficam estagnados, outros encaram as situações, uns mudam, outros não o conseguem fazer. Alguns conseguem focar-se e alterar resultados, mas outros têm muita dificuldade em fazê-lo, mesmo com todas as respostas à sua frente. 

Atitudes iguais levam aos mesmos resultados. 

Muitas vezes pretende-se alcançar objetivos diferentes, mas os comportamentos mantêm-se os mesmos. As velhas crenças permanecem e
dessa forma não se encontram novos caminhos.

É quando agimos e mudamos que saímos da nossa zona de conforto e nos desafiamos. Sem desafio não há crescimento nem resultados diferentes. 

Se queremos atingir algo na vida, temos de antecipar, planear e agir, pois caso contrário o medo apodera-se de nós e estagnamos. Focamos no negativo e perdemos aquele tempo precioso, que podíamos estar a investir em algo vantajoso e útil. Se continuarmos por muito tempo nos velhos hábitos, as nossas realizações também irão ser poucas. 

A vida é um labirinto. Não sabemos que caminhos vão ser mais vantajosos. Não sabemos se a nossa escolha será a mais acertada nem sabemos se algumas opções de vida e decisões tomadas vão ter saída. Cabe a nós acreditarmos que vai correr tudo bem e, caso não corra, que existem formas de ultrapassar, que há sempre soluções se nos colocarmos à prova sem medos. 

 O coaching, em qualquer vertente é atingir objetivos, é sair da zona de conforto!